3月11日,心理咨询中心组织了“2018级心理委员培训”活动。
本次活动分南北两个校区分别开展,南校区32名心理委员于晚自习在图书阅览室参加了培训;北校区17名心理委员于7-8节在心理咨询中心团体活动室参加了培训。
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| 北校区培训 |
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| 南校区活动 |
首先,心理咨询中心杨欢欢老师向18级心理委员们简单介绍了心理咨询中心的基本情况,包括心理咨询中心的专用场地、设施设备、专兼职人员构成、每年需要开展的工作。
最重要的是,向18级心理委员讲述了心理委员的重要意义以及心理委员需要承担的工作责任,进而鼓励同学们认真学习心理专业知识,尽快融入心理委员角色。
其次,杨老师为2018级心理委员做了一场“团队凝聚力训练”。训练分为四个环节:
1、分组:为了达到更有效和更有趣两个目的,我们在每一个心理委员背后随机贴上一张卡片,卡片上写了一个词语,让他们在不能发出声音的前提下,自行组成不同的小组。
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| 这是用来分组的词卡“相遇”、“缘分”、“快乐”、“家人” |
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| 因为“缘分”而相识相知 |
——我虽然看不见我背后的字,但是我可以帮助你们找到自己的“家”,我们就这样互相帮助,最终大家都能找到自己的“家”!
——你的家是“缘分”组建的,我的家以“快乐”为主题,他的家是偶然的“相遇”,我们从今天开始要在工作中建立深厚的友谊。
2、姓名滚雪球:
团队凝聚力训练,从最初的相遇到认识你是谁,再到了解你的内心,最后成为最好的朋友。
姓名滚雪球就是让大家在最短的时间里记住彼此的姓名。
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| “家人”组姓名滚雪球 |
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| “缘分”组姓名滚雪球 |
“我是来自陕西渭南,会计7班的黄普。”
“我是坐在来自陕西渭南,会计7班黄普旁边的来自陕西西安,会计6班的刘雪雪。”
“我是坐在......旁边的.......旁边的......”
一个个姓名就像滚雪球一样,越滚越大,需要记忆的姓名也越来越多,越来越难,但是人跟人之间,就是这样从最初的陌生变得逐渐熟悉起来......
3、小小动物园:
人与人的相知,来源于对彼此内心想法和性格特征的了解和接纳。
小小动物园,看似谈论每种动物身上所具备的特质,看似谈论你喜欢某种动物的原因,实则让我们探析到你内心深处的思想。
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| 每人写一种动物,就形成一个“小小动物园”了 |
“如果这个世界上有一种动物能够代替你,你认为会是什么?”
我写的小鸟,因为我喜欢它整天都能叽叽喳喳的......
我写的雄鹰,因为它很自由,我更喜欢它的成长过程,它从小到大都要经历许多许多的磨难,最后才能成为翱翔天空的雄鹰......
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| “快乐”组的动物园 |
“快乐”组里有四只兔子,一只考拉,一只猴子、一只二哈、一只猫。
即便是四只兔子,也有一只是“稳重”的兔子、一只是“活泼”的兔子,一只是“遇见熟人就能聊得很嗨,遇到陌生人就能很安静”的兔子,还有一只是“性格活泼开朗”的兔子......
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| 胆小女孩,希望“狮子”能保护自己 |
学生:“我写的是狮子,因为我本来就比较胆小,我觉得狮子会有能力保护我自己。”
老师:“从今天开始,你就能逐渐变得胆大起来,最终像狮子那样保护自己、保护自己所爱的人。”
4、同唱一首歌
短短的一个半小时,很快就结束了,参加培训的同学们,从最初的陌生,变得逐渐熟悉起来......
最后,同学们手拉手....
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| 让我们荡起“友爱”的双桨 |
同唱一首《让我们荡起双桨》,在欢乐的氛围里,结束了本次培训。 18级各班心理委员,通过培训逐渐建立起了团队的凝聚力。
据悉,本次培训是2018级心理委员培训的第一讲。此后,心理咨询中心还会邀请校内外不同的心理老师来为2018级心理委员讲授四场不同主题的讲座。