★保持自我意识良好，自我意识就是对自己、对“我”的认识。自我意识良好的核心，就是做到自知和自爱。自知就是通过自我观察、自我评价，来了解自己能力的真是水平，对各种行为都要“量力而行”。自爱就是爱惜自己，保护自己，重视自己。真正做到自知和自爱，在实际中应注意下面几点。  

1、通过和别人比较来培养自知力，但决不应把这种比较作为衡量自己的唯一尺度。  

2、扩大自己的生活领域，多多接触人和事，认真积累生活经验，从而体现现实中自己的品质与才能。  

3、认真对待自己的功和过。  

4、对理想与现实之间的差距，应该随时调整，否则易产生挫折感或自悲心理，这是对身心健康不利的。  

★保持社会功能良好。所谓社会功能良好，即对社会适应自如。  

★保持良好的人际关系。在与人交往时应注意：真诚的鼓励和赞美，而不是阿谀奉承；从团结的愿望出发，善意的指正；尊重别人人格，不把意见强加于人。  

★要积极参与劳动实践。劳动促进个体的发展包括躯体和心理两方面。通过劳动实践从而保持和现实的紧密联系，通过劳动实现理想，纠正不切合实际的空想，并在劳动中增进人们的友谊。劳动使人消除不必要的忧虑和摆脱过分的自我注意，使生活内容丰富而充实。劳动的成功与成果，使人们认识到自己生存的价值，因而对生活充满信心。